Психиатр Гребенюков: при депрессии пропадает желание делать даже приятные дела

Эмоциональное выгорание и депрессию часто путают, однако это принципиально разные состояния, и разница между ними становится очевидна в самых простых вещах. О том, где проходит граница, РИА Новости рассказал врач-психотерапевт, психиатр клиники «СОВА» Антон Гребенюков.

По его словам, при выгорании человек чаще всего испытывает усталость и раздражительность, но эти переживания, как правило, завязаны именно на профессиональной среде или учёбе.

Депрессия же подразумевает полную утрату интереса ко всему, что раньше было приятно, дорого и доставляло удовольствие.

Гребенюков уточняет, что в состоянии выгорания человек говорит, что работу он видеть не может, а вот, например, на рыбалку пошёл бы с удовольствием. При депрессии он не видит смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни в том, чтобы помыть голову с утра или почистить зубы, плохо ест и плохо спит.

Врач подчеркнул, что именно депрессия является поводом для немедленного обращения за помощью к психотерапевту.

Ранее психолог Наталья Мокичева сообщил, что тревожность говорит об истощении психики. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.