Врач Галлямова: волосы быстро загрязняются из-за гормонов и неправильного ухода

Если волосы выглядят несвежими уже на следующий день после мытья, дело чаще всего не в недостатке чистоты, а в гиперактивности сальных желёз, которая может быть вызвана как уходовыми привычками, так и состоянием организма. О пяти главных причинах быстрого загрязнения «Газете.Ru» рассказала дерматолог и трихолог Юлия Галлямова.

По её словам, одной из самых парадоксальных и распространённых ошибок является чрезмерная гигиена. Слишком частое мытьё головы, особенно с агрессивными средствами и горячей водой, нарушает защитный барьер кожи, и в ответ организм начинает вырабатывать ещё больше кожного сала.

Вторая причина — неправильно подобранный уход, когда питательные шампуни и бальзамы утяжеляют волосы, а маски по ошибке наносят на корни, усиливая ощущение непромытой головы.

Третьим фактором Галлямова назвала влияние внешней среды. Влажный климат, высокая температура и редкая смена наволочек, которые она советует менять не реже раза в неделю, а также головные уборы из синтетики, усиливающие потоотделение.

Четвёртой и одной из ключевых причин является гормональный фон. Повышенная жирность часто сопровождает периоды перестройки организма — подростковый возраст, беременность или менопаузу.

Наконец, на состояние кожи головы напрямую влияет образ жизни. Так, избыток сахара и фастфуда меняет состав кожного сала, а хронический стресс через повышение кортизола дополнительно стимулирует сальные железы.

При этом врач подчеркнула, что повлиять на врождённые особенности можно не всегда, но на многие триггеры человек способен воздействовать и тем самым значительно улучшить ситуацию.

Ранее Юлия Галлямова сообщила о привычках, которые портят волосы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.