Искусственный интеллект выявил, как район влияет на качество сна

Японские исследователи обнаружили связь между оформлением улиц и качеством сна жителей. Удалось выяснить, что на отдых влияет не только уровень шума, но также ощущение безопасности, наличие зелени и общая атмосфера в районе. Итоги исследования были представлены в издании Building and Environment.

В ходе работы учёные применили искусственный интеллект для анализа более 200 тысяч изображений из Google Street View. Данные соотнесли с ответами 1089 работающих жителей Токио, проживающих на нижних этажах многоквартирных зданий. Выяснилось, что более качественный сон наблюдается у тех, кто живёт в районах с высоким уровнем безопасности. Количество зелёных насаждений, ухоженность улиц и визуальная организация пространства также влияют на восприятие спокойствия.

Исследование выявило и неожиданный фактор: чрезмерное количество тротуаров и дорожных знаков не всегда способствовало улучшению отдыха. Эти места могут показываться менее комфортными из-за повышенной активности, большого потока людей и присутствия незнакомцев. Исследователи полагают, что постоянное ощущение тревоги или необходимость быть начеку могут препятствовать достижению полной релаксации организма. Результаты работы могут быть полезны для городских властей в проектировании районов, которые будут лучше отражаться на здоровье граждан.

Ранее специалисты указывали, что даже слабое освещение в спальне способно отрицательно сказываться на качестве ночного сна. Свет воспринимается человеческим организмом как сигнал к пробуждению, что приводит к нарушению функционирования внутренних биологических часов, управляющих циклами сна и бодрствования.